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  • Foto do escritorHamasul News

Coronavírus: proteja a você e à sua família!

Evite levar esse vírus para a casa, seguindo as orientações:

Aumente sua proteção:

  • Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas. Ao tocar, lave sempre as mãos como já indicado.

  • Mantenha uma distância mínima cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando.

  • Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Adote uma onda amigável sem contato físico, mas sempre com sorriso no rosto.

  • Higienize com frequência o celular e brinquedos das crianças.

  • Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente, idosos e doentes crônicos e fique em casa até melhorar.

  • Durma bem, tenha uma alimentação saudável e faça atividade física.

FONTE: Ministério da Saúde.

DICA:

crie uma “área de descontaminação” na sua casa e marque com uma fita no chão separando a “zona suja” da “zona limpa”, para evitar que qualquer coisa que veio da rua passe para a zona limpa. Deixe uma solução de cloro diluído em água ou álcool em gel para higienização das mãos e de objetos (como celular, óculos, carteira, chaves e cartões). Não toque em nada antes de fazer esta higienização! Sapatos e roupas também deverão ser separados, colocados em uma sacola plástica e separados para serem lavados. Em seguida, vá direto para o banho!

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